Les températures, aux alentours de 40°C, sont plus supportables que les fortes températures du sauna traditionnel qui peuvent atteindre 110°C. Ceci facilite son installation dans la maison. En Finlande ainsi que dans d’autres pays scandinaves, le sauna est utilisé depuis longtemps pour améliorer […], Entretien sauna | Un réseau de partenaire pour installer et réparer votre SAUNA, © 2021 Sauna Alina Le prix d’un sauna dépend de nombreux critères : les dimensions, le système de chauffage, le bois utilisé… mais également du modèle choisi. En principe, il transporte seulement la chaleur et il n’exerce donc aucun effet par lui-même. Cet outil performant est une bonne option pour apaiser les douleurs et l’arthrite. Investir dans un sauna est un investissement pour votre santé et votre bien-être à long terme. D’autres bienfaits ont été démontrés : le sauna infrarouge diminue les raideurs des articulations, il atténue les douleurs, et en cas d’infection, il accélère le processus de guérison. Service Après Vente Le sauna et le hammam participent tous les deux au bien-être, mais plusieurs distinctions sont à connaître. Sauna infrarouge : avantages et inconvénients. Ils agissent par rayonnement, on parle alors de chaleur rayonnante comme pour le soleil (les émissions d’ultra-violets en moins bien sûr). Dans un sauna traditionnel, l’air est chauffé pour agir ensuite sur notre corps. Le sauna infrarouge se compose de plusieurs panneaux infrarouges en carbone ou en céramique disposés sur toutes les parois de la cabine et libérant une chaleur totalement sèche. Le rayonnement infrarouge constitue le meilleur moyen d’apporter de la chaleur au corps – sans contact et sans perturber la régulation thermique de la peau. Le temps de chauffage de la cabine est moins long que pour un sauna traditionnel. Il est moins cher, et demande moins d’entretien qu’un sauna traditionnel. Il peut facilement être régulé et être adapté à la capacité d’absorption de la chaleur de la peau. Profitez de tous ses bienfaits chez vous : préconçu ou à monter soi-même, le sauna s'adaptera…, Le guide des marques piscine & équipements, Dans un sauna infrarouge, la sudation peut être 3 à 6 fois supérieure à celle générée par. Ces éléments chauffants, il en existe de deux types : le carbone, qui couvre une large partie de la surface corporelle, et la céramique. Ils ont une durée de vie moyenne de deux ans. Pour un océan de bien-être au quotidien ! Le corps est réchauffé directement et provoque une sudation intense en profondeur. La perturbation de la régulation thermique de la peau par le rayonnement infrarouge est minimale. Principaux critères de choix et bienfaits d’un sauna infrarouge Le sauna infrarouge, plus adapté que le sauna à vapeur traditionnel pour une utilisation fréquente, procure des bienfaits non négligeables sur le corps. Guide-piscine vous dit tout. Comptez 20 à 30 minutes de séance de sauna infrarouge, deux à trois fois par semaine. Il libère une chaleur sèche mais sans UV pour un moment de détente agréable. Une étude médicale récemment publiée montre des améliorations spectaculaires dans l’apparence de la peau après seulement 12 semaines de thérapie en sauna infrarouge. Le corps augmente la circulation sanguine de la peau pour la refroidir. Celles-ci sont équipées de dispositifs infrarouges. Les bienfaits du sauna infrarouge touchent aussi vos muscles. Le rayonnement infrarouge présente donc plusieurs avantages : Le sauna infrarouge utilise les rayonnements thermiques. Dans la tradition, les saunas étaient majoritairement en forme de cabane ou en forme de tonneau.